XIII CROSS DE LA ARTILLERÍA

El Cross de la Artillería es una iniciativa que nace en el Regimiento de Artillería Antiaérea nº 73 en el año 2002 y desde el primer momento cuenta con el apoyo y respaldo del Excmo. Ayuntamiento de Cartagena.

cartel-artilleria-2014

El Cross de la Artillería se ha convertido en poco tiempo en un referente del deporte al que acuden atletas no sólo de la región de Murcia, sino que cada día son más los corredores de otras comunidades que atraídos por una prueba consolidada, con una organización esmerada y sobre todo eminentemente familiar hacen que se trate del gran día del deporte en la ciudad.

En 2014 se celebra la edición número XIII en la que los corredores más intrépidos volverán a realizar la prueba del faro de Navidad, recorriendo una distancia de poco más de 14 kilómetros. El resto de pruebas se mantienen como hasta ahora, siendo la principal el cross urbano que discurre por las calles más céntricas de Cartagena. Como en ediciones anteriores esperamos colgar el letrero de «no quedan dorsales»

Formularios de inscripción

vía cross de la artilleria Inicio.

Entrenamiento personal online

El entrenamiento online, es muy efectivo pues hoy en día es totalmente posible tener una total comunicación entre el entrenador personal  y el cliente. Zona3fitness responderá a todas las dudas que puedas  tener  vía online en el menor tiempo posible.

entrenador-online con Zona3fitness.com

Se realiza un seguimiento periódico de cada persona y se establece un programa adecuado de cambios, que se ira realizando según el cliente vaya avanzando y mejorando en su programa de entrenamiento inicial.

Además todos los meses realizaras una sesión de entrenamiento de control presencial vía skipe, donde te servirá tanto para la toma de medidas, como perfeccionar técnica de los ejercicios, sensaciones, curiosidades, etc…

Cuentan con un equipo de asesores informáticos especializado para guiarte en el proceso.

CADA PLAN DE ENTRENAMIENTO ONLINE CONSISTE EN:

*presentación

*cuestionario de historial deportivo

*cuestionario de historial medico

*definición de objetivos

*plan de alimentación

*plan de entrenamiento

*asesoramiento

Nunca es tarde para ponerse en forma. 

Infórmate en Zona3fitness 

Pista de Hielo en el Parque Rafael de la Cerda en Tentegorra

Inaugurada la Pista de Hielo en el Parque Rafael de la Cerda en Tentegorra.  Esta nueva instalación podrá disfrutarse todos los días del año, y será la única permanente de la Región de Murcia.

Pista de Hielo en el Parque Rafael de la Cerda en Tentegorra
Pista de Hielo en el Parque Rafael de la Cerda en Tentegorra

La pista de hielo consta de 300 metros cuadrados y está preparada tanto para niños como adultos.

Tiene una capacidad de 65 personas de forma simultánea.

Disfrutar de la pista durante media hora tiene un precio de 2€ para los abonados al parque y de 3€ para los no abonados, incluye el precio del alquiler de los patines.

vía Noticias 2013 | PARQUE DE TENTEGORRA.

Marchapanda, ¡¡Otra vez aquí!!

Marchapanda, ¡¡Otra vez aquí!!  ya supera los 10.000 dorsales en la calle esta iniciativa deportiva solidaria que es organizada por Apanda, la Asociación de Padres de Niños con Discapacidad Auditiva, en colaboración con el Ayuntamiento de Cartagena.

Marchapanda, ¡¡Otra vez aquí!!

En un principio se había descartado la posibilidad de su celebración por la falta de presupuesto, pero gracias a Talasur y a otras empresas de la ciudad, Marchapanda se llevará definitivamente a cabo el próximo domingo 28 de abril.

Marchapanda es un soplo de vitalidad que ofrece fuerza, entusiasmo y satisfacción porque la actividad sigue contando con el apoyo de los cartageneros.

Los interesados pueden inscribirse en Apanda, pero también en el Espacio Mediterráneo, en unos 30 establecimientos del Centro Comercial Abierto, en el Pabellón Municipal de Deportes y en la agencia de viajes Cenitours. El donativo será de un euro, y recibirán un dorsal y un carné que los ciudadanos deben llevar a la marcha.

El recorrido, de unos diez kilómetros, partirá a las 10,30 horas, desde la Plaza del Ayuntamiento, y finalizará en la explanada del Estadio Cartagonova donde habrá preparadas otras actividades deportivas, así como actuaciones musicales. Antes de la salida, sobre las 08,30 horas, se realizará una ofrenda y se entregará el Dorsal 0 a la Virgen de la Caridad.