Ya falta menos la III Ruta de las Fortalezas, que se desarrollará el próximo día 21 de abril en Cartagena. La prueba consiste en recorrer en un máximo de doce horas un recorrido de 51 kilómetros de continuas subidas y bajadas, que discurre por los principales castillos defensivos y baterías de costa de la ciudad.
Datos principales:
Fecha de la carrera: 21/04/2012
Horario: 8:00
Distancia: 51k
Página web: https://www.rutadelasfortalezas.es/
– Las regatistas cartageneras de Laser Radial, tras la decisión del Comité Técnico del pasado 27 de diciembre, inician su preparación en aguas mallorquinas del Club Nàutic Sa Ràpita con el objetivo de lograr el billete para la cita olímpica.
La primera cita importante, tras un mes de entrenamiento en Mallorca, será a mediados de febrero en la que tomarán parte en la regata Carnaval Race en Puerto Sherry, Cádiz
Lucía y Fátima Reyes inician en aguas mallorquinas de Sa Ràpita su segundo asalto para poder estar en los JJ OO de Londres 2012. Tras la resolución de la Comisión Delegada, a través de su Comité Técnico presidido por Alejandro Abascal el pasado 27 de diciembre de 2011 de no dar por válidos los resultados, las cartageneras han tomado la decisión de no tirar por la borda el trabajo de los últimos tres años. Es por ello que las regatistas de Laser Radial han establecido un plan de trabajo y entrenamiento para lograr estar en la cita olímpica, algo que ya había obtenido Lucia Reyes, al ser la primera clasificada en el ranking.
La regatistas cartageneras tienen un programa muy apretado y complicado. En lo deportivo, dirigido por Marina Gallego y supervisado por Antón Garrote, trabajarán en varias líneas, haciendo especial énfasis en su preparación física. Los entrenamientos en el agua serán otro de los aspectos claves en su puesta a punto, para ello contarán con la ayuda y colaboración de la italiana Francesca Caprich y la suiza Natalie Brugger para ir mejorando su nivel técnico. Otra de las áreas en las que deberán trabajar las cartageneras es en lo económico, ya que al quedarse sin recursos ni ayudas, deben buscar patrocinador para llevar adelante su programa que tiene dos fechas claves: Batenhange (Alemania), del 15 al 20 de mayo y la segunda en Weymouth (Inglaterra) del 4 al 9 de junio, a poco más de un mes para la cita olímpica.
Pero el punto de partida ha sido ahora. El domingo por la noche Lucia y Fátima Reyes se embarcaban en Valencia rumbo a Palma de Mallorca para intentar lograr de nuevo el sueño olímpico. Las cartageneras se concentrarán desde el 09 de enero hasta el 11 de febrero en las aguas mallorquinas del Club Nàutic Sa Ràpita, al que quiere agradecer por su apoyo y colaboración, y en el que realizarán trabajos de preparación física y técnicos en el agua. Tras ese mes de preparación en las islas, el objetivo estará centrado en la regata Carnaval Race que se celebrará a mediados de febrero en Puerto Sherry, Cádiz. Sin lugar a dudas será unos de los primeros test importantes para ver a qué nivel se encuentran tras un mes de trabajo en aguas mallorquinas.
Tras la cita gaditana, Lucia y Fátima Reyes regresarán a Palma de Mallorca, siguiendo su preparación en el náutico Sa Ràpita y ya con vistas al Trofeo SAR Princesa Sofía, prueba que se desarrollará en la bahía de Palma a finales de marzo y principios de abril y en la que espera volver a lograr buenos resultados. Tras un pequeño descanso las cartageneras retomarán su actividad, en su programa tiene previsto tomar parte en la Semana Olímpica Francesa de Hyères, aunque y ante la proximidad del Mundial de Alemania, puede que opten por seguir con su preparación en Sa Ràpita o Cartagena.
A principios de mayo, Lucia y Fátima Reyes, concentrarán todos sus esfuerzo en preparar el Mundial de Batenhange (Alemania), primera de las dos citas de selección para los JJOO de Londres 2012. Sin tiempo para descansar, pondrán rumbo hacia lo que será la sede olímpica de vela, Weymouth, y en la que participarán del 26 de mayo al 9 de junio en la Sail for Gold Regatta, segunda cita de selección de Laser Radial para los regatistas españoles.
Declaraciones:
LUCIA REYES:
Hemos empezado los entrenamientos en el Club Náutico Sa Rápita, desde aquí queremos darles las gracias por dejarnos usar sus instalaciones. Hoy hemos tenido un día bastante bueno, con sol para poder preparar el material, limpiar los barcos y dejarlo todo listo para salir al agua en la jornada de mañana.
FÁTIMA REYES:
Vamos a poner más énfasis en la preparación física, sin dejar de lado el barco, va a ser un trabajo duro de gimnasio, bici, correr, etc. Ayer tuvimos nuestra primera sesión en el gimnasio del Polideportivo Príncipes de España y sé que va a ser duro pero … Nuestro objetivo es estar bien preparadas físicamente de cara a las regatas importante de esta temporada y con el trabajo físico que vamos a desarrollar trataremos de evitar lesiones.
vía Segundo asalto para Lucía y Fátima Reyes eb su camino a Londres 2012 / Vela / Portada – masmar.
El próximo 27 de Noviembre organizamos la quinta edición de la “Cartagena Trail”.
La recepción se realizará en el Polideportivo de Galifa (Cartagena) a partir de la 07:00 horas. La salida se dará en Tentegorra a las 9:30 y la llegada será otra vez en el Polideportivo de Galifa. El desplazamiento de la recepción al punto de salida se realizará en autobús.
La ruta está subida a wikiloc, pudiéndose visualizar y descargar en diferentes formatos y tamaños.
Según Wikiloc, los datos del recorrido son:
Actividad: carrera por montaña
Distancia recorrida: 22,51 kilómetros
Altitud min: 16 metros, max: 546 metros
Desnivel acum. subiendo: 1.400 metros, bajando: 1.359
vía Cartagena Trail 2011 « Blog del Centro Excursionista de Cartagena.
Décimo Cross de la Artillería en Cartagena
Aumenta el recorrido y se presenta como la edición más solidaria, ya que destinará una parte de la recaudación a los damnificados por el terremoto de Lorca
El Cross de la Artillería celebrara su décima edición el próximo domingo día 13 de noviembre. La prueba, ya consolidada entre personal civil y militar, volverá a ser una carrera deportiva y solidaria donde el objetivo no es la competición sino pasarlo bien, hacer deporte y contribuir a una buena causa.
Con estas palabras han presentado esta mañana el X Cross de la Artillería, el concejal de Deportes de Ayuntamiento de Cartagena, José Cabezos y el Coronel del Regimiento de Artillería Antiaérea N73, Juan Carlos López Roca.
La principal novedad de esta décima edición es que amplía su carácter solidario y destinará parte de la recaudación, además de a la Asociación Española contra el Cáncer, a los damnificados por el terremoto de Lorca.
El Regimiento, como ha explicado el Coronel Jefe durante la presentación, estuvo presente el día del terremoto en la Ciudad del Sol, montando el campamento y atendiendo a los afectados desde el primer momento, por lo que ahora quiere continuar apoyándolos.
Aunque se ha intentado aumentar el número de dorsales, según han indicado los organizadores, este año volverá a ser 2.500 los corredores, tanto civiles como militares, que se den cita en el X Cross de la Artillería.
El Cross también aprovecha su décimo aniversario para vestirse de largo y aumentar el recorrido: 5.300 km.
El principal cambio en el recorrido es que la salida y meta se trasladan desde las inmediaciones del Parque de Artillería hasta la plaza de Héroes de Cávite, junto a la explanada del puerto y el edificio del Gobierno Militar, un lugar más abierto y espacioso para facilitar la salida a los corredores y darle más vistosidad a la prueba.
Se mantienen las tres pruebas: 5.000 metros, milla y ¼ de milla. Todas con salida de la explanada del puerto.
– El cuarto de milla, saldrá a las 10,30 horas que está destinado a los más pequeños, cambia su carácter competitivo por otro más familiar y no entregará trofeos sino una medalla conmemorativa a todos los participantes.
– La milla, para los corredores más jóvenes, saldrá a las 10,50 horas, y recorrerá 1.609 metros por el Paseo Alfonso XII, hasta la plaza de la Isla y vuelta.
– En cuanto al Cross de 5.000 metros, saldrá a las 11,30 horas, y el principal cambio en el recorrido es que se ha incluido un nuevo tramo: se subirá por la Universidad hasta la Avenida Capitanes Ripoll, un tramo más exigente para los corredores experimentados.
INSCRIPCIONES PARA EL CROSS:
Con el objetivo de poder aumentar la recaudación para los damnificados de Lorca, esta edición aumenta la cuota de inscripción: 8 euros para la prueba de 5.000 metros y 5 euros para las pruebas de milla y 1/4 de milla.
El plazo de inscripción está abierto hasta el 10 de noviembre o hasta completar 2.500 corredores en la lista oficial de inscritos.
Las Inscripciones se pueden hacer Online en la página web oficial del Cross de la Artillería https://www.wix.com/raaa73/crossdelaartilleria o en el Corte Inglés de Cartagena rellenando el formulario dispuesto a tal efecto.
Las preinscripciones serán dadas de baja transcurridos 5 días desde su formalización, si no ha sido realizado el pago de la cuota. Transcurrido este tiempo será necesario realizar de nuevo la inscripción en caso de quedar dorsales disponibles.
Toda la información de las inscripciones y el recorrido se puede encontrar en la página web oficial del Cross.https://www.wix.com/raaa73/crossdelaartilleria
Facebook–>https://www.facebook.com/pages/CROSS-DE-LA-ARTILLERIA/187409001917?sk=wall
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